高齢者入居者が生活習慣を見直すためのアドバイスは？

高齢者入居者の生活習慣を見直す

高齢者入居者が生活習慣を見直すためには、バランスの取れた食事、適度な運動、定期的な健康診断が重要です。また、睡眠の質を向上させるための工夫やストレス管理も大切です。地域の健康プログラムやフィットネス施設を利用し、健康的な生活習慣を維持しましょう。管理会社も健康維持のための情報提供を行い、入居者の生活習慣の見直しをサポートします。